大部分人遇到塞牙，习惯使用牙签，但是，从清洁效率和减少损伤的角度看，更加推荐使用牙线，金华口腔医院认为，正确使用金华牙线，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣，且不会损伤牙龈，与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁。

   牙线的使用方法: 将牙线像拉锯一样一点一点地放入牙齿的邻间隙，并在牙齿相邻的两个侧面包过去，上下刮除牙菌斑。这样把所有的牙面都清洁一遍。过程中要避免对牙龈的压迫和来自于牙线的切伤，当牙周病导致牙缝增大时，使用牙间隙刷会更有效率。

   如果牙缝很大，牙龈也退缩了，平时习惯用牙签，也可以继续使用。但是需要注意的是，一定要选择生理性的保健牙签，也就是横断面是圆的、圆三角形的，材料为木制、硬塑料制的牙签。把三角形的底边对着牙龈的方向，进入牙间隙后在牙齿的两侧上下刮动。

   最后，金华口腔医院温馨提示大家：有塞牙的问题，一定先去口腔医生，如果不能短期解决塞牙的问题，也不要放弃牙齿治疗，选择合适的工具，及时的清洁，维护好口腔健康。