牙周炎是一种渐进性的疾病，如果不对炎症和口腔进行控制，牙龈炎会进一步发展为牙周炎，这就不再是仅限于软组织的炎症，而是会累及牙槽骨，开始松动，最终导致牙齿脱落。金华口腔医院表示，金华牙周炎的发病年龄以35岁以后较为多见，由于早期无明显症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。

    预防有诀窍，正确刷牙。其实很多人有时候刷牙方法都不正确，久而久之，使牙齿缝隙中残留物无法及时被清除，而形成菌斑、牙石，增加引发牙周炎的机会。牙龈按摩。在经过认真的刷牙后，可以用干净的食指在牙齿和牙龈表面，打圈一样地进行转动按摩，从上下颌后牙开始，逐渐按摩到前方，早晚各按摩一次，每次10-15分钟。

    叩齿法。每天早上和晚上各用力咬合牙齿10次，咬合的时候要铿然有声，这个方法有助于增强牙周组织，和促进血液循环的作用，经常叩齿的话可以使牙齿变得坚固。减少吸烟。有吸烟习惯的人更容易患牙周炎，需要比其他人群更加注意口腔卫生，焦油会附着在牙齿表面，令牙齿表面凹凸不平，更易形成牙菌斑、牙石。

    最后，金华口腔医院温馨提示大家：定期洗牙是对付牙周病有效的方法，洗牙后感觉牙缝变宽，是因为本身就有牙周病，牙龈萎缩了，平时被牙结石包裹住没察觉，而且一旦塞牙应用牙线去除，用牙签容易伤害牙龈等组织。