家长朋友们，你们知道如何帮助孩子养成良好的口腔健康习惯吗？有家长会说：良好的口腔健康习惯就是每天刷好牙！就是要少吃糖！说得不错，不过还不全面，记住以下四点，帮助孩子拥有健康口腔！

含氟牙膏的作用：

可以预防龋坏，抑制牙釉质脱矿、促进早期龋再矿化、延缓龋病进展，从而增加牙齿抗龋病的能力。

使用方法：

3岁以下的儿童使用米粒大小，3-6岁的儿童使用豌豆大小，注意刷完牙后尽量把牙膏吐出来。

牙线的作用：

清洁牙面及相邻两颗牙齿之间缝隙里的食物残渣。

牙线种类：

自取截断式牙线盒、牙线棒均可使用。

健康饮食：

即营养供给能够满足孩子的生长发育需求，均衡膳食。包括：水果、蔬菜、谷类、肉类、豆类、牛奶等。

定期口腔检查重要性：

定期到正规医院进行口腔检查，有助于预防口腔疾病，早发现、早预防、早治疗；有助于医生为孩子进行口腔健康管理；同时，家长可以更好的了解儿童口腔相关新知识，共同帮助孩子从小养成良好的口腔健康习惯。