首先我们要知道，吃手是宝宝原始的情绪安抚方式，宝宝通过吃手可以自我安抚，平复情绪。此外，婴儿通过吃手可以自己完成感觉刺激，有助大脑发育，还能锻炼感觉运动系统。可以说，吃手对低龄宝宝的健康发育是有益的

虽然吃手对宝宝的健康发育有好处，但是年龄超过1岁，依然长期无节制吃手的，就会对宝宝的牙齿发育产生影响！主要问题是会造成牙齿开颌

主要原因在于，孩子的牙槽骨尚未发育成熟，并且较成人相比较软，牙齿很容易受到外力后在牙槽骨中移位！所以长期吃手/安抚奶嘴很容易造成开颌（天包地）。

 综上，建议在孩子1岁后，就要逐步戒掉吃手/安抚奶嘴，最好在2岁前彻底戒断！

不建议用严厉制止、甚至涂辣椒水等方式来强制孩子戒掉，因为粗暴的制止和强行纠正会增加孩子情绪压力，往往导致孩子发展出更有危害的情绪应对方式，任何纠正习惯都需要一个过程

 对于1—2岁的宝宝，家长可以用包裹、摇动、听轻柔的音乐、唱歌还有婴儿按摩等方法帮助宝宝戒掉安抚奶嘴  对于2—3岁的，则可利用一些活动、玩具等分散其注意力，让宝宝的兴趣转移到对于未知世界的探索上  此外，睡前使用安抚奶嘴才能入睡的宝宝，家长要记住在宝宝睡熟后将安抚奶嘴拿出